Now Foods Бета Аланин 750 мг Хранителна добавка за намаляване на умората и възстановяване на мускулите 120 вегетариански капсули Мускулен растеж и възстановяване - Невромускулни заболявания. Бета-аланинът е аминокиселина, използвана от мускулните клетки за синтезиране на карнозин, дипептид, състоящ се от B-аланин и L-хистидин. B-аланинът е единствената бета аминокиселина, срещана в природата днес. Синтезира се изключително от черния дроб в човешкото тяло и не се абсорбира чрез консумация на протеини. Директният прием на карнозин не води до никакъв ефект, тъй като абсорбцията му от стомашно-чревната система се счита за незначителна. Увеличаването на нивата на карнозин след прием на B-аланин (увеличение с повече от 80% след няколко седмици прием) води до достигане на пълния потенциал на физиологичния потенциал на дипептида (B-аланин и L-хистидин). Проучванията показват, че карнозинът е частично способен да ограничи ефектите на млечната киселина върху мускулите, което допринася за подобряване на спортните постижения. Следователно повишаването на нивата на карнозин в мускулите може да подобри смесените аеробни и анаеробни упражнения. Карнозинът също така помага за мобилизирането на ензимите, отговорни за активирането на мускулните контракции. Изследванията показват, че допълнителният прием на B-аланин значително забавя мускулната умора.
